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      喝白酒好,怎樣喝會更好?

      喝白酒好,怎樣喝會更好?

      發布日期:2018-02-03 作者: 點擊:

      中國是白酒的發源地,酒滲透于整個中華五千年的文明史中,從文學藝術創作、文化娛樂到飲食烹飪、養生保健等各方面在中國人生活中都占有重要的位置。白酒不僅好喝,而且對身體各項機能的調節與維護也有極大的好處。那么經常喝白酒有什么好處?怎么喝白酒對身體好?

       

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      一、經常喝白酒的好處

      1、健胃和止疼痛

      飲少量白酒可刺激胃液分泌與唾液分泌,因而起到健胃和止疼痛、利小便及驅蟲的作用。

      2、促進血液循環

      對老年人來說,喝一點白酒,對身體有益,促進血液循環,尤其是在冬天喝點,可以防止動脈硬化。
         3、治療失眠

      有失眠癥者睡前飲10毫升白酒,有利于睡眠,并能刺激胃液分泌與唾液分泌,起到健胃作用。
            4、活血

      每晚飲用15毫升白酒,有通風、散寒、舒筋、活血作用。

       

      二、怎么喝白酒對身體更好

      1、在愉快的氛圍中飲酒和朋友家人一起邊談笑、邊愉快地飲酒。開心酒能轉換心情,給第二天帶來滿滿的活力。

      2、按自己的速度飲酒,同時不要去勸酒不要去迎合別人的速度,按自己的標準來飲酒,要考慮肝臟的處理能力。

      3、一定要邊吃東西邊喝酒不要白口喝酒,一定要搭配營養價值高的下酒菜,例如,奶酪、豆腐、魚類等優質高蛋白質食品,還有蔬菜和海藻類也很值得推薦。

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