喝白酒時需要注意哪些“宜”和“忌”？

喝白酒時需要注意哪些“宜”和“忌”？

第一宜、喝酒前應該適當的吃點東西，Z好不要空著肚子喝酒，因為空肚子喝酒的時候我們人體對酒精吸收較快，在這樣的情況下人就非常容易一喝就醉。然而在參加酒席之前給肚子填些食物。那么吃些什么食物比較好呢？一小部分人會吃些蛋白質的的食物，雞蛋，豆漿，牛奶等，補充蛋白質的原因主要是因為蛋白質在我們胃里可以起到和酒的相互結合，降低對酒精的吸收。

第二忌、這點Z重要就是千萬不要混著喝酒。也不要在喝酒的時候和飲料混著喝，如果和飲料混著喝這些飲料中的成分能加快身體吸收酒精，酒精吸收的快人就醉的快。也不能白酒，啤酒，勁酒，葡萄酒混合飲用，這樣就會一喝就倒！

第三宜、記得在喝白酒的時候Z好就是多喝點涼白開，這樣有利于酒精快速的和尿液排出；喝完酒過后Z好盡量喝些熱湯。

第四宜、在第一杯酒進肚之后短短幾分鐘人就會呈現一絲醉意，時間一長則會喝醉。如果是慢慢喝的話人體內有充分的時間把乙醇分解掉，這樣乙醇在身體的量就會減少很多從而不易喝醉。

第五宜、在喝酒的時候Z好吃點西瓜。喝酒過后吃點西瓜的話有助于人體對酒的分解。